Рішення будь-яких життєвих завдань! Ефективна методика від Кейтлін Байрон.

Автор: · Опубликовано · Обновлено

Часом у кожного з нас настають такі часи, коли дуже потрібно знайти вихід зі сформованої ситуації або вирішити життєво важливу проблему. І далеко не завжди ми знаємо відповіді на багато питань… У ці моменти ми найбільше потребуємо допомоги або підказкою.

Зовсім недавно, будучи в такому от пошуку вірного рішення, я випадково натрапила на книгу Байрон Кейті, і мене просто вразила її історія.

Мама трьох дітей і брокер нерухомості, Байрон Кейтлін після тридцяти років почала страждати від жорстокої депресії. Протягом майже десяти років вона продовжувала занурюватися в параною, гнів, огиду до самої себе. Її нав’язливо переслідували думки про самогубство.

Одного ранку, вже перебуваючи в реабілітаційному центрі, Кейті прокинулася і зрозуміла: все страждання походять від віри в наші власні думки. Вона вважає, що її досвід аналогічний тому, що під різними назвами описується в буддійській і індуїстської літературі. Вона називає це «пробудженням до реальності».

Як змінити своє життя на краще

Після цього усвідомлення Байрон Кейті почала вести зовсім інший спосіб життя і винайшла дивовижний і досить ефективний інструмент для самостійного вирішення будь-яких життєвих завдань. Незабаром вона написала кілька книг, які стали світовими бестселерами.

Екхарт Толле одного разу сказав: «Робота Байрон Кейті — це велика благодать для нашої планети», а журнал Time назвав Кеті духовним інноватором нового тисячоліття.

Редакція «Так Просто!» вибрала для тебе 29 мудрих висловлювань Байрон Кейті, після прочитання яких починаєш глибше вникати в життя.

Дослідження відкриває нам світ, який добрішими, ніж ми могли собі уявити.
Я — джерело свого болю, абсолютно всієї.
Коли ти усвідомлюєш, що отримуєш все, що тобі потрібно, життя стає раєм!
Ти страждаєш тільки від переконання, що в твоєму житті чогось не вистачає. В реальності людина завжди має все, чого потребує.
Іноді бути щасливим — означає бути неправим.
Думки… Вони мої діти. І я хороша мати. Будь матір’ю своїх думок! Будь матір’ю дітей в твоїй голові!
Немає такого поняття, як погана доля. Перевір це дослідженням!
Пекло: «Допомога прибуде в будь-яку хвилину». Свобода: «Ніхто не прийде».
Коли ти віриш, що твоя проблема викликана кимось або чимось іншим, ти стаєш жертвою власної.
Коли ти боїшся чого-небудь в майбутньому, ти вже проживаєш те, чого не хочеш в ньому бачити.
Діти кажуть нам правду. Від тебе залежить, чи вистачить у тебе мужності почути її.
Немає питань у порожнечі.
Єдиний захист, яка коли-небудь могла існувати, — це розсудливість, розум, який повністю пов’язаний з реальністю.
Немає нічого, що не можна пробачити. Твоя справжня природа — це любов. Ти нічого не зможеш зробити з цим.
Життя — це любов. Все інше — уявна плутанина.
Людина боїться тільки того, чого не розуміє.
Немає можливості переконати всіх. Немає нікого, кого треба було б переконувати.
Все, що ти думаєш про інших людей, — це ти сам.
Розчарування, гнів, печаль — ці почуття сповіщають тебе, що пора прокинутися. Саме для цього почуття існують — це дар! Вони — не вороги. Подібно думок, вони є даром — вони не вороги.
Крім своїх думок, ти нічого не зустрічаєш. Зовнішній світ — це проекція внутрішнього життя.
Стрес — це сигнал будильника, який повідомляє, що ти прив’язаний до чогось, що не є істинним для тебе.
Люди кажуть іншим тільки те, що їм самим потрібно почути.
В’язниця існує тільки в розумі — ніякої іншої в’язниці немає!
Гроші — чудова метафора. Гроші течуть з одного місця в інше, через різні країни, по телефонних систем і проводів. Гроші показують тобі, яким твоє мислення повинно бути: як воно може текти, що воно може бути без перешкод і може мати багато форм.
Гроші показують, як це легко — весь час з’являтися і зникати. Вони великий учитель! Якщо ти рухався так само, як гроші, ти був закоханий в те, що є.
Думати, ніби ти знаєш, що краще для іншої людини, означає займатися не своєю справою!
Зверни увагу: ти думаєш чи тобою думають?
Хочеш зустріти кохання всього твого життя? Подивися в дзеркало.
Хочеш знати секрет щастя? Добро і подяку. Більше нічого не потрібно!
Змінюючи свою свідомість, ти змінюєш світ!

Читайте також Для створення цієї краси потрібні всього лише пара скляних банок, серветки і клей.