Секрет молодості Ясміни Россі
Модель Ясміна Россі народилася в грудні 1955-го. Так-так, вам не почулося! Цієї моложавою і чарівній дівчині на фото ні багато ні мало 62 роки, і вона охоче ділиться секретами збереження молодості і підтримання природної краси з усіма бажаючими. Ясміна — уособлення життєвої сили і здоров’я, впевненості і жіночності, а її яскрава зовнішність і довге сиве волосся — предмет наслідування для тисяч жінок за 50.
Ясміна на власному прикладі доводить, що красива старість без підтяжок і уколів краси цілком реальна, головне — докласти достатньо зусиль. Редакція «Так Просто!» вирішила розібратися, в чому ж секрет феноменального успіху сивочолої красуні і якими принципами керується вікова модель, щоб підтримувати себе у подібною формою.
Ясміна Россі
- Здорове харчування
Баланс і самодисципліна — ключ до щасливого довголіття. «Я роками визначала, що добре для мене, а що ні. Але щастя — те, що змушує тебе світитися зсередини, а не тільки їжа», — розповідає Ясміна.Жінка стверджує, що ніколи не захоплювалася жорсткими дієтами, а раціон харчування підбирала індивідуально. У холодильнику моделі ти не знайдеш борошняного або солодкого — виключно свіжі овочі в поєднанні з рибою на пару і відвареним м’ясом, фрукти і горіхи.
«Багато води, йога, свіжі, екологічно чисті продукти, їжа, яку я готую сама, життя в спокійному сонячному місці з видом на океан… Жити у своєму власному ритмі, робити те, що ти хочеш і коли хочеш, — це мої основні потреби», — розповідає чарівна модель.
- Позитивний настрій
Харчування — це, звичайно, добре, але головним секретом своєї нев’янучої молодості Россі вважає оптимістичний погляд на життя. Вирішивши зайнятися модельною кар’єрою в 40, коли багато її закінчують, Ясміна наплювала на думку скептиків і зробила те, що велить їй серце.
У перервах між зйомками Ясміна Россі багато подорожує по світу, захоплюється фотографією, дизайном, а також намагається якомога більше часу проводити з улюбленими онуками.
- Фізична активність
При зрості 174 см 62-річна модель може похвалитися цілком ідеальними параметрами і не приховує, що підтримувати відмінну форму їй допомагають безустанные тренування: йога, біг і функціональний тренінг. Йогою жінка захоплюється вже більше 30 років і щодня намагається почати з 40-хвилинного тренування.
Ясміна багато ходить пішки, обожнює верхову їзду, плавання і радить всім представницям прекрасної статі, які бажають бути бадьорими і енергійними після 50, ніколи не лінуватися і не сумніватися у власних силах.
- Натуральний догляд
Ясміна Россі — особа багатьох відомих брендів косметики — давно «підсіла» на органічні продукти і охоче використовує їх для догляду за собою. Модель впевнена, що кокосове і оливкове масло можуть впоратися з віковими змінами не гірше гиалуронки, а домашній цукровий пілінг з легкістю замінить дорогу процедуру в косметологічному салоні.
«Для шкіри я використовую оливкову олію для волосся роблю маски з рапсовим маслом», — розповідає сивоволоса красуня. До речі, волосся у Ясміни натурально сиві, і це, мабуть, приваблює ще більше уваги до її зовнішності.
Коли закінчується молодість? Багатьох вона покидає і в 30, і в 40… Але Ясміна Россі руйнує всі стереотипи і стверджує: після 40 життя тільки починається! 62-річна американська модель чесно зізнається, що розквіт її краси і молодості настала зовсім недавно. Створюється враження, що жінка взагалі не старіє, а, навпаки, молодіє, причому природним шляхом, без пластики і сумнівних косметологічних процедур.
Багато хто дивуються, як Ясмине Россі вдалося зупинити час. На ділі ж секрети молодості і краси моделі банальні: здоровий спосіб життя, фізична активність, постійна робота над собою і гарний настрій — ключ до вічної молодості душі і тіла.
Впевнені, якщо ти почнеш працювати над собою вже сьогодні, ти неодмінно досягнете бажаних результатів і будеш виглядати не гірше! Спеціально для тебе ми відшукали ефективну програму схуднення, де грамотний тренер за 12 тижнів зробить з тебе завидну красуню.
Якими секретами природного підтримки молодості і краси користуєшся ти? Поділися своїми рецептами в коментарях.
