«Синдром старателя»: готувала для чоловіка, прибирала квартиру дітям, водила онуків до репетитора…

Більшість жінок, які були виховані ще в радянські часи, звикли, що потрібно допомагати буквально всім і кожному. Вони з головою занурюються в чужі проблеми і побут, тільки б трохи підсобити рідним і близьким.

Ці невтомні бджілки готують чоловікові перше, друге, третє і десерт, прибирають квартири дітям (поки ті на роботі), віддають їм частину своїх доходів, водять онуків у гуртки та секції тощо…

Але чи потрібні такі жертви? Адже в кращому випадку за старання їм кидають скупе спасибі. А в гіршому ще знайдуть, до чого причепитися… Мовляв, квартира була недостатньо вилизано, борщ пересолений, а грошей взагалі кіт наплакав.

Дивно, що замість того, щоб постояти за себе і сказати кривдників: «наступного разу обходьтесь без мене!», — ці жінки ще глибше кидаються у вир побуту. При цьому вони відчувають себе надзвичайно винуватими: мовляв, не догодили найріднішим, погано старалися…

Занижена самооцінка

Психологи стверджують, що подібна поведінка є прямим наслідком дитячих поневірянь. Швидше за все, таким жінкам було несолодко в маленькому віці: батьки рідко хвалили, а любов доводилося заробляти добрими вчинками. З віком це стало звичкою, а оточуючі почали користуватися всепрощаючої безвідмовністю.

Що ж робити втомленою жінці, яка не хоче терпіти невігластво з боку рідних? Насамперед слід усвідомити просту річ: особисте уявлення про собі не повинно залежати від чужої думки! Чоловік може бути просто не в настрої, шеф — страждати від мігрені, а дочка — бути пригніченою.

Також важливо зосередитися на своїх потребах. Люди, які безперервно думають про благо інших, геть забувають про власні інтереси. Це вкрай неправильно! Адже якщо людина ставить на собі хрест, то він дає вагомий привід іншим переконатися в його цінності.

Важливо перестати відкладати свої мрії на потім. Якщо колись було бажання піти на курси іноземної мови, сміливіше займіться самоосвітою. Якщо все життя збирала гроші на подорож, реалізуй мрію прямо зараз! Пам’ятай, ти маєш право на власні бажання і цілі.

Наша редакція бажає всім жінкам реалізувати все задумане! Обов’язково поділися цією статтею з подругами, можливо, вони поглянуть на своє життя під іншим кутом…