Синдром усталости глаз: симптомы, причины и лечение
Глаза – это самый подвижный человеческий орган, на который приходятся очень большие нагрузки. Мышечный аппарат не только отвечает за корректное зрительное восприятие, но и передает изображение внешнего мира. Постоянное же нахождение за компьютером или концентрация на экран телефона, а также отсутствие физической активности и нормального сна, питания, перегрузки в учебе или на работе часто становятся причиной того, что развивается синдром усталости глаз. Это астенопия, которая свидетельствует о переутомлении. При отсутствии нормального лечения может возникать дискомфорт и даже частичная потеря остроты и зрения.
Главные причины синдрома усталости
Среди главных причин такие:
- Нарушение кривизны хрусталика. Это происходит вследствие ослабления ционарных мышц, чему способствуют различные патологии, спазмы, неправильно поставленный диагноз, а после назначенное лечение, а в результате – упущенное время для восстановления остроты при гиперметропии, астигматизма.
- Чрезмерная работа глаз с предметами, которые расположены на близком расстоянии от глаз. Часто это характерно для определенных профессий, для которых потеря остроты становится профессиональной болезнью.
- Отсутствие нормального дневного и искусственного освещения. Важно свет, используемый для подсветки комнат, приблизить по яркости и уровню теплоты к естественному. Недостаточный световой поток не сможет нормально осветить комнаты, что вызовет при нахождении в них дополнительных дискомфорт.
Перенапряжения и недостаток освещения приводят к тому, что накаливается усталость. Если добавить к этому постоянные стрессы и отсутствие нормального сна и отдыха, питания, выходит, что от синдрома усталости глаз сегодня страдает больше половины всего человечества.
Симптомы патологического состояния
Астенопия – болезнь нового века, когда приходится просиживать за компьютером или гаджетами немалое количество времени. главными симптомами, которые позволят обнаружить опасное состояние, становятся:
- Воспаление слизистой оболочки.
- Потеря четкости и остроты зрения.
- Заметное покраснение глаз, а также зуд и жжение, боль – частые признаки, которые характерны для патологии.
Не стоит оставлять без внимания такие симптомы. Только доктор после осмотра и проведения ряда диагностических процедур сможет поставить правильный диагноз и назначить адекватное лечение.