Складки на спині? Жир на животі? Є засіб, який допоможе за 7 днів!

Фукус — рід бурих водоростей, які із-за особливостей середовища зростання можуть похвалитися унікальним набором макро — і мікроелементів, вітамінів і мінералів.

Багато хто вже давно беруть фукус як біодобавки. Особливо важливо вживати сухі водорості в холодну пору року, коли організму найбільше не вистачає корисних вітамінів.

Водорості фукус

Мало хто знає, що цей продукт надзвичайно ефективний для схуднення. Найчастіше жирові відкладення утворюються із-за неправильного обміну речовин. Фукус може вирішити цю проблему, значно прискорить метаболізм.

Бурі водорості містять у великій кількості альгінати — натуральні полісахариди. Вони благотворно впливають на роботу шлунково-кишкового тракту, регулюючи рівень холестерину і водно-сольовий баланс.

Важливо відзначити, що, потрапляючи в шлунок, альгінати мають властивість сильно розбухає, тому тим, хто зважився на схуднення з допомогою фукуса, доведеться випивати не менше 3 літрів води в день.

Щоб позбавитися від зайвої ваги, слід приймати перемелені водорості по 1 чайній ложці 3 рази на день, запиваючи великою кількістю води. Також фукус можна вживати у вигляді спецій, злегка приправивши улюблені страви.

Варто відзначити, що фукус має досить специфічний смак і запах, тому не варто додавати в їжу велику кількість цього продукту.

Незважаючи на всі корисні властивості, фукус протипоказаний тим людям, які страждають від порушень функції щитовидної залози і тим, у кого є індивідуальна непереносимість цього продукту.

Поділися з друзями корисною інформацією, будь впевнена, ти вдохновишь їх на зміни на краще!