Стівен Вольфрам: «Деякі речі з віком стають тільки краще».
Люди часто задають собі питання: який вік у житті найкращий? Діти вважають, що він настане, коли виростеш. Літні, що він припадав на дитячі роки. Відповідь на це питання не так простий, як спочатку здається. Соціологічні опитування, в залежності від віку та статі респондентів, дають на нього досить суперечливі відповіді.
Дійсно, з критеріями такої оцінки визначитися непросто. Що саме оцінювати стан здоров’я, кількість позитивних емоцій, професійні успіхи, якість взаємин?
Вчені з Лондонської школи економіки опитали 23 тисячі осіб у Німеччині. Результати показали два піки задоволеності життям — 23 роки та 69 років. У 23 роки це пояснюється початком кар’єри і свободою. До 69 років рівень щастя зростає у зв’язку з тим, що людина йде на пенсію і більше не повинен працювати.
Дослідницька група Genius Gluten Free пішла по іншому шляху. За відправну точку взяли кількість друзів у людини. За оцінкою дослідників, 29 років люди мають в середньому 80 друзів, а це набагато більше, ніж у представників інших вікових груп. Висновок такий: 29 років — вік, коли чоловік перебуває на піку своєї популярності, а значить, живе найбільш повним життям.
Спробуємо поглянути на проблему комплексно і знайти свою відповідь. Для цього доведеться оцінити складові людської особистості і їх зміна з віком.
Можливості віку
Фізична форма
Для фізичної активності, яка вимагає коротких і різких сплесків енергії: біг на 100 м, штовхання ядра або метання списа, — оптимальний вік 20 років, а після 25 починається швидкий фізичний спад. Футболісти досягають піку своєї кар’єри ще раніше. Однак у видах спорту, що вимагають витривалості, наприклад у марафонському бігу, спад настає набагато пізніше.
Багато відомі атлети досягають спортивних вершин у досить зрілому віці. Так, російський чемпіон Олімпіади-2014 з санного спорту Альберт Демченко завоював титул у 42 роки. Професійні боксери Евандер Холіфілд і Джордж Форман завершили кар’єру тільки в 48 років!
У 59 років сімейний лікар Джеффрі Лайф вирішив привчити себе до здорової їжі і регулярних тренувань. Фізичні навантаження, здорове харчування і нещадність тренера за рік змінили Джеффрі Лайфу до невпізнання.
«Зі старого товстуни я перетворився в енергійного людини», — згадує він. «Старіння може бути здоровим і красивим, — впевнений Джеффрі Лайф. — Сучасна медицина заснована на тому, щоб лікувати хвороби. А хвороба потрібно попереджати, не чекаючи, поки вона підніме свою потворну голову».
Інтелектуальні здібності
Стівен Вольфрам — програміст, фізик і математик, який створив систему комп’ютерної алгебри Mathematica стверджує, що у п’ятдесят шість років його продуктивність як вченого покращилася.
«За моїми відчуттями, багато аспектів науково-технічної продуктивності в моєму віці насправді неухильно зростають. До цього часу мої знання збільшилися, і багато мої найкращі ідеї прийшли завдяки тому, що я встановив зв’язок між речами, які вивчав десятиліттями.
Також в цьому віці ви отримуєте більше досвіду і розуміння того, як все буде працювати. А якщо у вас є досягнення та успіхи, вони можуть надати впевненості і допоможуть рухатися вперед більш чітко, без сумнівів і коливань».
За словами Вольфраму, для великих проривів у науці й створення зовсім нових структур, потрібна певна точка зору, яка приходить тільки з віком.
«Звичайно, потрібно підтримувати певну форму, щоб концентруватися довго і з достатньою інтенсивністю складних речах. Я думаю, що в чомусь я став повільніше з роками, а в чомусь- швидше.
Я повільніше, тому що знаю більше про помилки, які можна зробити, і намагаюся робити все обережно, щоб уникнути їх. Але я швидше, тому що знаю більше і можу простіше справлятися з безліччю речей. За ці роки я автоматизував все, що тільки можна, і це мені дуже допомогло».
Сексуальне життя
Склався стереотип, що пристрасті в ліжку вирують тільки у 20-річних. Насправді ні сексуальне бажання, ні сексуальна активність істотно не зменшуються до середини 50 років. І навіть потім спад не настає швидко. Згідно з дослідженням, присвяченому тривалості сексуального життя, 55-річні можуть спокійно розраховувати ще на 15 або більше років щодо регулярного сексу.
Який висновок дозволяють зробити всі ці дані? Ми можемо припустити, що пік сексуального життя припадає на 20 років, фізичної активності — на 30, інтелектуальної — на 40 і 50. Але треба розуміти, що кожен вік має свої злети і падіння. Тому визначити «золотий вік» в цілому неможливо.
Йозеф Пілатес, винахідник популярної системи вправ, був переконаний: «Ми виходимо на пенсію занадто рано і вмираємо надто молодими. Розквіт людини повинен припадати на вік 70+, а старість наступати на сто років! Можна бути старим у 30 і молодим 60, тому що кожна людина молода настільки, наскільки гнучкий його хребет».
Можливо, молоді люди дійсно краще в деяких речах, але це не означає, що вони краще у всьому. Я, чесно кажучи, не можу визначити найкращий вік. Напевно, це той, в якому ми зараз. А як вважаєш ти?
