Турбують нічні судоми в ногах? Шматок мила вирішить цю проблему

Нічні судоми в ногах – це поширена проблема дорослих і літніх людей. Полегшити симптоми можна за допомогою ліків, але вони коштують дорого і мають чимало побічних ефектів. Тому багато людей звертаються до засобів народної медицини. Цілителі стверджують, що шматок мила допоможе вилікувати нічні судоми. Як його правильно використовувати? Досить просто покласти під простирадло. Але чи дійсно цей метод працює?

Дивний, але ефективний метод

На перший погляд вам може здатися, що це жарт. Як звичайний шматок мила під простирадлом здатний впоратися з такою серйозною проблемою? Але близько 50 % людей, які спробували цей метод, стверджують, що він ефективний.

Нічні судоми можуть з’явитися з-за багатьох причин. Їх викликає зневоднення, надмірні навантаження на ноги і деякі захворювання нирок. Звичайно, мило не допоможе повністю позбутися від судом, так як для цього потрібно усунути першопричину їх появи. Але цей метод полегшує перебіг цього неприємного симптому. Вчені вважають, що позитивний ефект забезпечує магній, який міститься в милі.

Чудодійний мило

Вважається, що найбільшою ефективністю володіє лавандове мило. Воно допомагає розслабити і заспокоїти напружені м’язи ніг, а також покращує ваш сон. Багато людей вже випробували цей метод і оцінили його ефективність. Більш того, він допомагає не тільки при судомах, але і при поперекових болях, наприклад, викликаних грижею міжхребцевих дисків.

Деякі люди спочатку скептично поставилися до цього методу. Але спробувавши його, вони стали підкладати відразу кілька шматків під свою простирадло, щоб поліпшити ефективність. Використовувати можна будь-який тип мила, однак деякі з них допомагають краще. Зверніть увагу на склад. У нього повинні входити органічні масла. Запах мила теж повинен бути натуральним. Якщо аромат буде занадто різким, то він дасть вам заснути.

А ви коли-небудь використовували цей метод на практиці? Чи допоміг він впоратися з нічними судомами ніг?