Якщо ти досі не визначився, чи варто займатися йогою, подивись це відео. Чудово!

Бріоні Сміт – це професійний інструктор і мама двох дітей. Для того щоб надихнути людей на заняття йогою, вона знялася у відеоролику, який показує можливості людського тіла і демонструє його силу і красу в гармонії з духом.

Після перегляду цього відео хочеться навчитися керувати своїм тілом. Цей ролик вже побачило понад 6 мільйонів чоловік. Багато хто з них все-таки зважилися на нове життя і почали вчити асани або просто робити ранкову зарядку.

Мотивація для занять йогою

Відео настільки заворожує, що бажання займатися і вдосконалюватися приходить само собою.

Поділися з друзями цим неймовірним відео, яке надихає займатися йогою!