15 порад, як жінці навчитися поважати себе

Для того, щоб навчитися поважати себе, потрібно переконати себе, що Ви цього гідні. Давайте подивимося, як можна цього з легкістю добитися.
15 порад, як навчитися поважати себе:

1. Товариство вселяє жінці, що їй потрібно обов’язково реалізуватися в усіх сферах життя. Крім того, їй потрібно бути успішною в кожній з них. Насправді неможливо все встигати і бути всюди на висоті. Пам’ятайте, що Ви всього лише звичайна і жива жінка, а не героїня серіалів. Тому якщо Вам вдалося домогтися успіху хоча б в одній сфері, наприклад, в роботі або особистому житті, значить Ви можете не тільки себе поважати, а й з чистою совістю пишатися собою.

2. Купуйте собі гарний одяг, яка зможе підкреслити всі Ваші достоїнства. Звичайно, дівчині, особливо якщо вона заміжня, суспільство вселяє думку, що вона повинна на всьому економити і купувати одяг виключно на розпродажах. Це не так.

3. Навчіться поважати своє тіло. Для цього Вам потрібно вміти не тільки відмовлятися від нав’язаної їжі під час сімейних застіль і не фаст-фуд, але і без жалю викидати всю ту їжу, зовнішній вигляд якої Вам не подобається. З віком багато дівчат можуть спокійно їсти несмачну їжу в кафе або не стануть затівати скандал, якщо побачать в страві волосся.

4. Незалежно від того скільки Вам років, Ви маєте таке ж право, як і всі інші, для того, щоб користуватися усім найкращим. Ви не зобов’язані навіть поступатися чужим дітям місце біля віконця, якщо самі хочете сидіти саме там. Ви маєте повне право радіти приходу весни і в вихідні гуляти по паркам, робити мільйони фотографій на цікавому і незвичайному тлі.

5. Навчіться ходити в спортзал для того, щоб поліпшити своє здоров’я, а не для того, щоб нарешті схуднути і вписатися в стандарти. Такий підхід допоможе тренуватися Вам більш ефективно, не закидати тренування і просто отримувати задоволення від процесу.

6. Тверезо сприймайте все свої недоліки. Чи не з кожним з них потрібно боротися, деякі варто прийняти як особливість психіки, яку не змінити. Наприклад, неуважні люди сприймають картину цілком, особливо не вдаючись в деталі, але їм таку властивість психіки допомагає швидше приймати рішення і встигати зробити набагато більше протягом дня. Якщо Ви вже багато років намагаєтеся побороти такий недолік просто перестаньте себе мучити і не вибирайте для себе таку роботу, де саме уважність цінується понад усе.

7. У вільний час перерахуйте всі свої знання і вміння. Якщо Ви будете виконувати завдання правильно, Ви побачите, що у Вас просто величезний запас знань і умінь, який допоможе Вам у будь-якій ситуації відчувати себе впевнено і дозволить при необхідності швидко знайти роботу.

8. Якщо Ви не хочете з кимось спілкуватися, то не варто робити це через силу. Також не варто дякувати якоїсь людини за надану їм послугу, якщо Вам не сподобалося те, що він для Вас зробив. Буває, що люди керуються благими намірами і втручаються в Ваше життя роблячи все тільки набагато гірше.

9. Не варто багаторазово дзвонити комусь чи писати. Швидше за все, людина просто не бажає співпрацювати з вами спілкуватися. Звичайно, існує маленький відсоток того, що він просто забув Вам передзвонити, але така ситуація виникає вкрай рідко.

10. Візьміть на себе відповідальність за своє здоров’я. Звичайно, існує безліч хвороб, виникнення яких ще не вивчено наукою, але навіть якщо Ви будете дотримуватися елементарних правил гігієни і здорового харчування Ваше життя стане набагато краще.

11. Вам не слід займатися сексом, якщо Ви цього не хочете, і вживати алкоголь тільки через те, що хтось наполягає і сумнівається в своїй шанована.

12. Чи буває, що здається настала чорна смуга: Вас кинув кохана людина, або Ви довго не можете знайти роботу. Але подумайте про те, що світ величезний. Цілком можливо, що в іншому місті якраз потрібні фахівці або на вуличках незнайомої країни Ви можете знайти свою долю. Якщо Ви в депресії або в глухому куті, найвірнішим рішенням буде спробувати трохи змінити своє життя, особливо якщо Вам дійсно нічого втрачати.

13. Поважайте свого часу. Не варто комусь допомагати в збиток собі. Також багато людей роблять помилку роблячи щось безкоштовно. Ваш час складається з усіх тих знань і умінь, які Ви колись отримали, можливо Вам навіть довелося платити за навчання. Тому подумайте багато разів так чи Вам потрібно допомагати знайомим людям з їх проханнями, які якось стосуються Вашої спеціальності. Якщо у Вас вільний час, Ви можете витратити його на те, щоб давати платні майстер-класи або просто відпочити.

14. Виділяйте собі час на відпочинок. На жаль, якщо сприймати відпочинок як зміну діяльності, організм не відпочиває. Вам потрібно виділити трохи часу для звичайного ледачого відпочинку, протягом якого Ви можете поспати зайву годинку або пасивно повалятися з книжкою в ліжку.

15. Найголовніше: не дозволяйте іншим людям маніпулювати Вашим настроєм і провокувати Вас на необдумані вчинки.