Чудова спеція, яка допоможе впоратися з жиром в рази швидше!
У гонитвою за стрункістю багато володарі зайвих кілограмів хапаються за кожну соломинку, аби позбутися них. Останні дослідження підтвердили той факт, що кращими засобами, які допомагають звільнитися від зайвої ваги, є спеції.
У східній кулінарії здавна використовується така пряність, як зіра, або кумін. Найчастіше її додають в м’ясо, щоб надати йому нотку пікантності. По виду ця спеція надзвичайно схожа на кмин, але ось аромати у кмину і зіри зовсім різні.
Кумін володіє масою корисних властивостей: благотворно впливає на процес травлення, нормалізує кількість виділення жовчі, знижує рівень холестерину, а також прискорює обмін речовин. Завдяки всього вищепереліченого ця пряність сприяє ефективному зниженню ваги.
Як ефективно схуднути в домашніх умовах
Інгредієнти
- 500 г окропу
- 3 ч. л. зіри
- 2 ч. л. зеленого чаю
Приготування
- Залий суміш із зеленого чаю і зіри окропом. Залиш настоюватися протягом 5 хвилин.
- Проціди і перелий готовий напій в термос. Вживай засіб по 100 г між сніданком, обідом і вечерею.
Кожен день заваривай нову порцію напою. Курс вживання кошти — не менше 1 місяця. Також кумін слід додавати в якості спеції до різноманітних страв.
Дізнайся ще більше про цю корисну прянощі і не забудь поділитися статтею з друзями!
