Ця японська методика допоможе позбутися від ліні і досягти всього, чого забажаєш!
День у день ми даємо собі безліч обіцянок, більшу частину з яких ніколи не приводиться у виконання. Це наші мрії: приділяти більше часу фізичним навантаженням, правильно харчуватися, вивчити англійську, читати більше книжок, реалізувати себе в якомусь виді творчості, почати подорожувати і допомагати людям.
Але сьогодні ти зайнятий на роботі, а завтра не буде настрою або дощ за вікном зруйнує всі плани. І всі мрії так і залишаться нереалізованими, а ти будеш знову і знову обіцяти собі змінити життя, але не сьогодні.
Як позбутися від ліні
Є одна чарівна японська методика для позбавлення від ліні, з допомогою якої дуже просто робити всі ці справи без особливих зусиль. І тобі навіть не доведеться змушувати себе. Секрет цей полягає в самому діянні. Замість того, щоб вимовляти бурхливий монолог на тему «чому ні», візьми і почни робити!
Пообіцяй собі, що приділиш заняття всього хвилину. Навіть у найбільш зайнятої людини знайдеться в добі вільна хвилина. Та й не такі вже ми сильно зайняті, як нам інколи здається. Головне почати щось робити. Наприклад, поприсідай і підкачай прес хвилину. Це зовсім не важко. Повчи мову і почитай книгу хвилину. Що в цьому складного? Нічого! Тому зроби це!
Цей принцип для позбавлення від ліні можна застосовувати в багатьох сферах життя. Може здатися, що такими темпами важко чогось добитися. Але, як говориться, початок — це вже половина справи. Методика спрямована на те, щоб допомогти почати, адже це, виявляється, найважче.
Поділися цим секретом з друзями, які теж не можуть себе змусити взятися за якусь справу!
