Дружина Валерія Меладзе Альбіна Джанабаєва поділилася подробицями системи! Всього 2 чайні…
Акторка, співачка й просто гарна жінка, Альбіна Джанабаєва прославилася завдяки участі в поп-групі «ВІА Гра». Співачка розповіла, як за допомогою лляної олії і дієти їй вдається зберігати свою красу.
Зоряна дієта
У свої 38 років Альбіна виглядає дуже молодо і свіжо, а також може похвалитися стрункою фігурою.
Доброго ранку дорогі ,почалися вихідні,хочу побажати вам відмінно провести їх з близькими і коханими людьми,у колі сім’ї набратися сил??☝?#ранок#субота#релакс ❤️
У новорічну ніч екс-солістка групи «ВІА Гра» з’явилася на блакитних екранах в ефектному червоне плаття з спокусливим декольте і високим розрізом на спідниці.
Шанувальники знаменитості відзначають, що Альбіна стала одягатися більш відверто й все частіше з’являється в облягають фігуру декольтованих сукнях.
Дорогі друзі,Він ❄️2018❄️ вже наближається!!!!! Ми вітаємо вас???бережіть сили на вечір?? @1tv
Днями Альбіна розкрила секрет своєї краси. На сторінці в соцмережі вона зізналася, що це вживання лляного мала за особливою системою.
«Вранці, за 20 хвилин до їжі, випиваємо чайну ложку Льняного масла, ввечері через 20 хвилин після вечері, випивається ще одна. Увечері можна приймати масло прямо перед сном», — пояснила співачка і додала, що через тиждень дозу можна збільшити до столової ложки.
Вона зазначила, що приймати лляне масло для краси потрібно щодня протягом двох або трьох місяців, інакше шкіра і волосся не стануть виглядати краще.
З Наступаючим світлим святом Вас,дорогі ?✨✨✨ хай Різдво увійде в кожен дім!
Також Джанабаєва розповіла, що для підтримки стрункої фігури потрібно відмовитися лише від кількох «смачних», але непотрібних для організму продуктів. За її словами, не слід їсти борошняне, смажене і жирне.
Доброго ранку, дорогі! В неділю можна поспати довше і дозволити собі пізній сніданок!!!відразу скажу,для мене сніданок-улюблений прийом їжі,я ніколи не пропускаю,навіть якщо потрібно встати в 5 ранку і часу зовсім мало.А є такі люди,які взагалі не снідають,думаю вони просто пізно вечеряють? і позбавляють себе ранкового задоволення.Мій сніданок повинен бути легким,поживним і теплим☝?,в ідеалі вівсяна каша на воді,зі свіжими фруктами або горіхами,гарячий чай з лимоном та медом,ідеальне ранок???❤️ !!!! А як у вас)????#ранок #воскресеоеутро #приятногоаппетита #утренниерадости
Однак немає заборони на фрукти, овочі, м’ясо і рибу. Співачка додала, що зміст омега-3 і омега-6 в лляній олії в кілька разів вище, ніж у риб’ячому жирі, а значить воно ще краще вплине на шкіру і поліпшить стан волосся. Альбіна запевнила, що ніяких побічних або небажаних ефектів масло не дає.
На «Так Просто!» не раз виходили статті про чудові властивості лляного масла. Дізнатися детальніше про всіх способах його застосування ти зможеш з цієї статті.
Не забудь поділитися інформацією зі своїми друзями, щоб вони теж були здоровими і красивими.
