Відмінне рішення для літнього свята: 9 оригінальних ідей для салатів.
Зараз більшість з нас насолоджується літом, їсть смачні овочі та фрукти, заповнюючи вітамінні запаси. Ті, хто любить незвичайні рішення в кулінарії, намагаються в цю пору урізноманітнити свій раціон і готувати щось особливе.
Ми пропонуємо тобі звернути увагу на літні салати, так як до їх складу входять «легкі» продукти, овочі та фрукти. Якщо якогось інгредієнта тобі не вистачає, підключи уяву і приготуй щось своє. Можливо, саме це блюдо і стане твоїм коронним.
Рецепти літніх салатів
- Мексиканський салат
До складу цього смачного мексиканського салату входять бекон, авокадо, кукурудза, сир фета, зелень, рукола або пекінська капуста за смаком.
- Зелений салат
Салат із селери, фенхелю, волоського горіха, приправлений винним соусом, готувати і є одне задоволення.
- Салат з пророщеною пшеницею
Про користь пророщеної пшениці знають багато. Ми пропонуємо зробити салат на її основі, а також додати в нього крес-салат, свіжий огірок і зелене яблуко. Якщо ти хочеш зробити салат більш ситним, додай в нього за смаком шматочки копченої курки або лосося.
- Вишуканий салат
Справжнім цінителям смачною і незвичайної кухні ми пропонуємо салат з брокколі, бекону, твердого сиру та родзинок.
- Салат з полуницею
Улюбленою ягодою багатьох є полуниця. Тому ми пропонуємо тобі звернути увагу на салат з нею, авокадо, листям шпинату, сирним сиром і мигдалем. Посипати цю смакоту можна маком.
- Грецький салат
Свіжі овочі з сиром фета не втрачають своєї актуальності.
- Соковитий салат
Щоб урізноманітнити свій літній раціон, спробуй приготувати салат з манго, цибулею, солодким перцем, пекінською капустою, м’ятою і кешью.
- Зелений салат
Зелений салат із стручкової квасолі, зеленого горошку, фети і козячого сиру підійде до будь-якого рибного або м’ясного блюда. Зверху можна полити лимонним соком.
- Салат зі спаржі та яєць
Щоб приготувати цей апетитний салат, потрібно мати будь-яку зелень, болгарський перець, свіжий огірок, червоний лук. А заправити його можна декількома краплями червоного вина.
Всі ці салати дуже легкі і соковиті. Як раз те, що потрібно влітку.
Поділися з друзями кращими рецептами салатів, нехай спробують приготувати!