І в мороз, і в завірюху… Ця жінка навіть до -20 не одягне шубу, і ось чому!

Зима — саме час надягати теплі пуховики або шуби, укутуватися в затишні шарфи і надягати рукавички. Але, як виявилося, так буває не у всіх. У дивовижному місті Тольятті живе жінка, яку називають Снігуронькою. От тільки, на відміну від справжньої Снігуроньки, ця смілива і сувора жінка не носить теплу шубу, воліючи сарафан і босоніжки.

Редакція «Так Просто!» вирішила з’ясувати, чому вона це робить, і ділиться відповіддю з тобою.

Загартовування організму

Галина Кутерева, мешканка Тольятті, ось вже 10 років дивує населення міста своїм незвичайним зовнішнім виглядом. Влітку вона виглядає цілком звичайно, але ось взимку… В цей час року вона воліє вільні сарафани, короткі шорти і босоніжки на підборах. Зараз до неї вже всі звикли, але 10 років тому, побачивши її в такому вигляді на вулиці, намагалися одягнути, зігріти або просто крутили пальцем біля скроні.

«Кому зима, а кому — привід надіти новий сарафан, — каже Галина. — Рідні вже звикли до моїх примх, а от перехожі все норовлять обігріти, підвезти, хустку на плечі накинути. Але, чесне слово, я не мерзну». Свою стійкість до холоду жінка набула не відразу. До такого кроку її підштовхнув страшний діагноз — рак кишечника.

Жінка не хотіла вірити в діагноз і не стала здаватися. Вона почала займатися самолікуванням, і зокрема лікуванням холодом. Все почалося зі знайомства зі школою довголіття доктора Макарова. Там вона навчалася моржувати, щоб не боятися холоду, записалася на курси дихальної гімнастики.

Поступово Галина позбавлялася від зайвого одягу і звикала до нового способу життя. Через рік вона знову здала аналізи і діагноз не підтвердився. Складно сказати, що стало тому причиною, чи був рак взагалі, але жінка переконана, що все завдяки доктору Макарову і його методикою.

«Я просто стала іншою людиною, — каже Галина. — Я вважаю, що хвороби надсилаються в покарання за спробу прожити чиєсь життя. А тепер я інша. І лікарі не знаходять більше минулих захворювань, тому більше в лікарні ходити немає потреби. Я обов’язково буду жити більше ста років, причому без хвороб, довго і щасливо. В здоровому розумі і твердій пам’яті».

У своїй школі Макаров вчить людей, як залишатися здоровими на довгі роки, він практикує різні методики довголіття. У нього є програми омолодження, ходьба на колінах і просто позитивний настрій по життю. Складно сказати, чи працюють його методи. Крім усього іншого, він рекомендує загартовування холодом. Хоча морозостійкість своєї пацієнтки він називає побічним ефектом лікування.

Загартовування — це система профілактичних заходів, які спрямовані на підвищення опірності організму до несприятливих факторів навколишнього середовища. У їх числі обливання холодною водою, купання в ополонці і тому подібне. Ці процедури допомагають посилити імунітет і поліпшити терморегуляцію. Це вважається одним з кращих способів зберегти здоров’я.

Про користь загартовування відомо давно, і його ефект складно переоцінити. В першу чергу це сприяє зміцненню здоров’я і організму в цілому. Ти будеш хворіти набагато рідше і легше. Загартована людина стає більш стійким до змін навколишнього середовища і може легше адаптуватися до них. Завдяки загартовування можна позбавитися від зайвої ваги і привести м’язи в тонус.

Взяти хоча б усім відомого Порфирія Іванова і його ідею здоров’я та безсмертя. Погодься, його методи довголіття чимось нагадують методи, якими користується тольяттінська Снігуронька.

Варто визнати, що жінка у свої 54 роки виглядає чудово, незважаючи навіть на сивини у волоссі. Вона струнка, підтягнута, а на її обличчі не так вже багато зморшок. Хтось вважає, що жінка відкрила секрет довголіття, а хтось скаже, що це божевілля.

А як вважаєш ти? Поділися з нами в коментарях.