«Ви не товсті, у вас — здуття!» Ось як можна «спустити» живіт за одну ніч, пояснюю…
Ти можеш і не підозрювати, що в твоєму організмі таїться Helicobacter pylori — це вид спіралеподібних грамнегативних бактерій, які інфікують різні області шлунка і дванадцятипалої кишки.
Це особливі бактерії, які не проявляють себе відразу після попадання в організм. Вони можуть передаватися через немиті руки та їжу. Несвоєчасне лікування такого захворювання може призвести до пептичній виразці або навіть раку шлунка!
Здуття живота у дорослих
Як дізнатися про підступних бактеріях? Інфікування пілорі може проявлятися в симптомах, ледь помітних для людини: здуття живота, печія, діарея, метеоризм і дискомфорт у шлунку. Зазвичай ми помилково сприймаємо такі ознаки як нормальне функціонування нашого організму.
Каверзні пілорі можуть зіпсувати тобі не тільки травну систему, але і настрій. Розвиток бактерій знижує рівень серотоніну в мозку, викликаючи депресію і нервозність. Здуття живота у дорослих — більш поширена проблема, ніж ти звик вважати…
На щастя, хвороби, спровоковані пілорі, виліковні. Лікування часто включає в себе комбінацію антибіотиків і препаратів для зменшення секреції шлункового соку.
Належний режим харчування і прийом додатково вітамінів А, С і Е поряд з цинком — дуже важливі заходи, які захистять шлунок від надмірного навантаження.
Також бажано приймати пробіотики, що містять лакто — і біфідобактерії. І наостанок не варто забувати про гігієну: ретельно мій руки по приході з вулиці і перед їжею. Питну воду слід купувати або фільтрувати в домашніх умовах.
Напій проти здуття живота
Інгредієнти
- 1 лимон
- 1 огірок
- 1 ст. л. соку алое
- 1 пучок кінзи або петрушки
- 0,5 ст. води
Приготувати напій просто: достатньо змішати всі інгредієнти в блендері або кухонному комбайні. Чарівний еліксир потрібно пити натщесерце, 1 склянки в день достатньо. Для більшого лікувального ефекту можна випивати ще 1 склянку між прийомами їжі!
Цей засіб є надзвичайно корисним для травної системи, ти відчуєш бадьорість вже після першого склянки! Всі інгредієнти ретельно підібрані для того, щоб стимулювати твій метаболізм, і спалюють жир навіть під час сну.
Якщо ти вважаєш корисної дану статтю, обов’язково поділіться нею з друзями!
