Як в домашніх умовах позбутися целюліту

Багато дівчат сьогодні впевнені, що швидко і надовго позбутися целюліту можна тільки в салоні краси. І не будемо сперечатися, адже такі процедури, як біоревіталізація, мезотерапія або озонотерапія дійсно можуть допомогти в боротьбі з ненависної апельсинової кіркою. Але у них є серйозні недоліки. По-перше, дуже дорого. По-друге, це вкрай неприємні процедури, нехай навіть з місцевим знеболенням. По-третє, якщо вже почав, то доведеться повторювати знову і знову.

Чи є альтернатива салонної косметології? Звичайно ж, є. Давайте розглянемо три найбільш простих і ефективних способу зміцнити шкіру і позбавитися від целюліту.

Глиняне обгортання

В ідеалі таку процедуру вам можуть запропонувати у багатьох салонах, але і зробити це вдома не складе праці. Що вам знадобиться? Косметична глина (біла, блакитна, жовта або чорна), ефірні олії (лимона, апельсина, волоського горіха, рицинова або ін.), харчова плівка і хоча б годину вільного часу.

Просто розведіть глину водою до консистенції сметани. Можна вибрати практично будь-який вид, або ж чергувати їх за бажанням. В глиняну масу додаємо пару крапель ефірного масла. Краще всього вибирати з розряду цитрусових, але також добре допомагає масло волоського горіха або звичайне рицинова.

Перед нанесенням глини на проблемні зони, бажано трохи розпарити шкіру в душі або ванні і потерти жорсткою мочалкою. На вологу шкіру нанесіть сметанку з глини, рівномірно розподіляючи її по стегнах, сідницях, животі і литках. Потім обматываетесь плівкою і лежите під теплим пледом приблизно 20-30 хвилин, можна довше — гірше не буде. Краще всього заздалегідь підготувати хороше кіно або взяти улюблену книгу, щоб можна було як слід розслабитися. Головне — не рухатися, просто відпочивати і насолоджуватися.

Масло цитрусових може злегка пощипувати, тому занадто багато додавати не варто, можна пошкодити шкіру. По закінченню часу, глину потрібно змити прохолодною водою, гарненько розтерти шкіру і нанести живильний крем. Процедуру можна повторювати хоч кожен день, але краще 2-3 рази в тиждень. Результат буде помітний дуже скоро.

Масляне обгортання + масаж

Ефірні масла володіють масою корисних властивостей, тому застосовувати їх для боротьби з целюлітом дуже корисно. Для процедури вам буде потрібно 5-8 видів ефірних олії, наприклад, лимона, апельсина, рицинова, реп’яхову, волоського горіха, анісова, абрикосове і ін. Змішуєте все це в одній мисці, злегка підігріваєте в мікрохвильовій печі або на плиті, наносите на шкіру м’якими масажними рухами. Після нанесення берете улюблений масажер і хвилин 5-10 ретельно разминаете проблемні зони.

Наступний етап — обгортання. Заматываетесь в харчову плівку і знову ж відпочиваєте 20-30 хвилин, можна довше. Змивати масло з шкіри потрібно з використанням м’якого гелю для душу. Після процедури можна нанести живильний крем за бажанням.

Домашня сауна

Засоби для домашньої сауни можна купити в магазині або приготувати самостійно. З домашніх рецептів — масляний складу з додаванням червоного перцю. Відмінно розігріває шкіру, покращує обмінні процеси, виводить зайву рідину. У продажу можна зустріти великий вибір кремів, що дозволяють добитися ефекту сауни. Вибирайте не за ціною, а за складом. Є і досить гарні, але при цьому цілком недорогі продукти.

Знову ж таки, распариваете шкіру, використовуючи скраби, наносите крем або домашню маску з червоним перцем, масажуєте і оборачиваете плівкою проблемні зони. Найкраще сховатися теплою ковдрою і по можливості надіти ще і теплі штани, щоб підсилити ефект. Час дії — 10-20 хвилин. Ось тут краще не перестаратися, щоб не нашкодити. Та й навряд чи захочеться терпіти довше, адже відчуття, особливо в перший раз, буду не дуже приємні. Але вже після кількох процедур до цього звикаєш.

Швидкий ефект?

Безумовно, перше питання, яке напрошується — наскільки швидко це допоможе? Єдиної відповіді не існує, все залежить від початкового стану вашої шкіри. Якщо злегка помітні прояви целюліту, то вже через пару тижнів він і зовсім зникне з горизонту вашої фігури. Якщо запущена стадія апельсинової скоринки, але досягти бажаного результату можна через 2-4 місяці регулярних процедур. Але в будь-якому випадку навіть слабкі зміни будуть помітні майже відразу:

• покращитися тугор шкіри,
• підвищиться еластичність,
• шкіра стане рівніше і акуратніше,
• знизиться відсоток линів рідини.

У прагненні бути гарною й стрункою не обов’язково витрачати багато грошей. Деколи достатньо бажання і ще раз бажання.