Як відрегулювати відтік жовчі в організмі
Є одна дуже стара історія про Чингісхана і його війську. У ній говориться, що як-то великий Чінгісхан, об’їжджаючи своє військо, зауважив воїна, який корчився від болю. Полководець покликав лікаря і запитав, чи не чума це. Лікар заспокоїв його і сказав, що хлопець лише страждає від порушеного відтоку жовчі. Коли ж Чингісхан дорікнув лікаря в тому, що він не допомагає бідоласі, той відповів, що вже зробив все необхідне.
Хан здивувався і запитав, що саме зробив той. Лікар відповів, що просто притиснув особливу точку на зап’ясті, яка рятує від такої недуги. Хан захопився таким прийомом і сказав, що про нього повинні дізнатися всі. З тих пір, як свідчить ця історія, цю точку стали називати «точкою Чингісхана». Ясна річ, що історія звучить не надто переконливо, але ось ця точка дійсно існує.
Редакція «Так Просто!» сьогодні розповість тобі, що ж це за точка, яка допомагає відновити відтік жовчі і налагодити роботу жовчного міхура.
Як лікувати жовчний міхур
Жовч — одна з найважливіших рідин організму, вона незамінна в процесі травлення. Жовч складається з води, жирних кислот, неорганічних компонентів і холестерину. Якщо порушується відтік жовчі, починаються проблеми із засвоєнням поживних речовин, також погіршується загальне самопочуття людини. Жовч повинна безперервно вироблятися печінкою.
Під час їжі жовч змішується з жирами і розчиняє їх, сприяючи засвоєнню амінокислот і вітамінів. До того ж жовч допомагає очищати організм від токсичних елементів. Як бачиш, у жовчі є дуже важливі функції і вторований шлях в організмі, і якщо цей відтік порушується, страждає весь організм.
© DepositPhotos
Порушення відтоку жовчі може бути викликано різними причинами. Одна з головних — нездатність жовчного міхура і жовчовивідних шляхів до активного скорочення. Грубо кажучи, органи просто не можуть виштовхувати жовч. Це, в свою чергу, викликано порушеннями в роботі нервової системи.
Також жовч може застоюватися з-за механічних перешкод, надмірних фізичних навантажень, аномалії жовчних проток і запалення різних органів.
Найчастіше порушення відтоку жовчі проявляється нудотою, печією, відрижкою, неприємними відчуттями в області живота і загальним дискомфортом. Якщо це всього лише механічний збій, все можна налагодити самостійно. Проте, якщо симптоми проявляються постійно і самопочуття не поліпшується, треба припинити самолікування і звернутися до лікаря.
© DepositPhotos
Якщо ж ти просто відчуваєш звичайний дискомфорт, пов’язаний з шлунково-кишковим трактом, або один з перерахованих вище симптомів, тоді на допомогу прийде точка Чингісхана. Вона розташована на перетині першої лучезапястной борозенки і основи великого пальця. По суті, це на палець вище, ніж те місце, де ти можеш віднайти свій пульс.
Це особливе місце — одна з точок на тілі людини, за допомогою якої можна впливати на внутрішні органи. Точка Чингісхана відповідає за шлунково-кишковий тракт, а також за жовчний міхур. Щоб позбутися від неприємних симптомів, вказівним пальцем знайди точку і, гарненько натискаючи, помасажуй її обертальними рухами за годинниковою стрілкою.
© DepositPhotos
Приблизно через дві хвилини дискомфорт має вщухнути. Точку можна використовувати при печії, болю в животі, відрижку, а ще в стресових ситуаціях, коли шлунок починає пустувати. В кожній з цих ситуацій просто зупинись на дві хвилини і помасажуй точку. Це щось на зразок швидкої допомоги організму.
Якщо у тебе порушений відтік жовчі і ти погано себе почуваєш з-за цього, після масажу все повинно прийти в норму. Можна робити такий масаж 2-3 рази на день курсом 10 днів, тоді робота жовчного міхура нормалізується і тривожні симптоми більше не будуть тебе турбувати.
Але все ж хочеться повторити, не варто сподіватися тільки на цей метод, це швидка допомога, але не повноцінне лікування. Якщо застій жовчі викликаний не механічними порушеннями, масаж точки Чингісхана не буде настільки ефективний, в цьому випадку краще звернутися до лікаря. Такими речами жартувати не можна, адже це здоров’я!
Всі ми знаємо, що краще хворобу попередити, ніж лікувати. Тому не забувай піклуватися про здоров’я свого жовчного міхура і печінки. Найважливіше — це правильне харчування і помірна фізична активність.
Контролюй функціонування органів, не навантажуй печінка важкою їжею, спиртним і непомірним кількістю ліків. Якщо є схильність до захворювання, час від часу проходить обстеження у лікаря. Бережи себе!
Також можна виконувати вправу, яке відновлює роботу печінки, нормалізує відтік жовчі і допомагає позбавитися від печінкової недостатності.
Таких місць сили, як точка Чингісхана, на нашому тілі дуже багато. Наприклад, нещодавно ми розповідали тобі про точку Конфуція, яка допомагає позбутися стресу і втоми.
Стаття була корисна для тебе? Тоді обов’язково поділися з друзями!
