Як зупинити випадіння волосся?

Щодня людина втрачає близько ста волосся. Нові волосся змінюють випали. Це природний процес. Але якщо кількість випавшого волосся перевищує допустиму норму, а нові волосся не виростають, процес набуває патологічний характер.

Проблема випадіння волосся не залишає байдужими як чоловіків, так і жінок. Однак легше піддається лікуванню випадання волосся у прекрасної половини. Але перш необхідно встановити причину, що призвела за собою розвиток цієї патології.

Що може спровокувати випадання волосся?

1. Однією з найбільш поширених причин втрати волосся є стрес. Хронічне недосипання, втома, нервові і фізичні перевантаження призводять до звуження капілярів шкіри голови. В результаті порушується живлення волосяних цибулин, що призводить до помітного погіршення стану волосся і їх випадання.

2. Дія факторів зовнішнього середовища. Наприклад, різкі перепади температури, погана екологія, укладання волосся за допомогою плойки або фена, часті завивки.

3. Перенесені захворювання: ГРЗ, запалення легенів, хвороби щитовидної залози, патології шлунково-кишкового тракту.

4. Підвищення рівня чоловічих гормонів. Концентрація гормонів андрогенів збільшується в післяпологовий період, під час менопаузи, при прийомі гормональних контрацептивів. Під впливом андрогенів у волосяних фолікулах відбуваються патологічні зміни, які призводять до втрати волосся.

5. На стан волосся негативний вплив чинять різні дієти. Мікроелементи, вітаміни, амінокислоти і протеїни, які необхідні для росту волосся, в організм у достатній кількості не надходять.

6. Авітаміноз, як результат куріння і вживання алкоголю. Весняний авітаміноз також часто призводить до випадання волосся.

Після визначення причини, приступають до лікування.

Методи лікування волосся:

1. Масаж шкіри голови підсилює приплив крові, поліпшує живлення волосся. Масажувати голову краще перед миттям.

2. Повноцінне харчування. Продукти з вітаміном Е, фрукти, овочі покращують ріст волосся. Вживання в їжу в достатньому обсязі цих продуктів і відмова від всіляких консервантів помітно скоротить випадання волосся.

3. Регулярне миття волосся. Чисті волосся випадає рідше, тому мити їх потрібно в міру забруднення.

4. Заняття спортом активізують кровообіг. Судини розширюються, посилюється циркуляція крові, поліпшується живлення волосяних фолікулів.

5. Маски, бальзами для волосся. Сьогодні асортимент косметичних засобів для зміцнення волосся рясніє своєю різноманітністю. Крім того, зміцнювати волосся можна за допомогою перевірених роками народних засобів.