Сорбенти для схуднення. Як приготувати сорбенти в домашніх умовах. Відгуки схудлих

Сорбенти це речовини, які виводять з організму токсини, продукти обміну і зайві жири. Шкідливі речовини в організмі можуть накопичуватися з-за поганої екології, неправильного харчового і прийому лікарських препаратів. Сорбенти здатні вивести шлаки з товстого кишечника, травного тракту і організму в цілому. Крім того, ці речовини активно використовуються для зниження зайвої ваги.

ВАЖЛИВО: Останні дослідження показали, що сорбенти можуть очистити печінку і нирки, а також зменшити рівень холестерину в крові. Також, ці речовини можуть допомогти організму при алергічних реакціях і дисфункції шлунково-кишкового тракту.

Види сорбентів, використовуваних для схуднення

В перекладі з латині, sorbens означає «поглинаючий». Речовинами, що володіють описуваним ефектом користувалися стародавні греки, їх описували легендарні Авіценна і Гіппократ. Найпопулярнішим сорбентом багато тисячоліть залишається активоване вугілля. Але, існують і інші види цих корисних речовин.

Існує кілька класифікацій сорбуючими речовин. Вони можуть поділятися за місцем застосування. Наприклад, можуть використовуватися тільки для очищення кишечника або організму в цілому. Крім того, деякі фахівці поділяють сорбенти по виду речовини, з яких вони складаються.

Для схуднення використовують наступні види сорбентів:

• Активоване вугілля та їх похідні (Карбактин, Карболен, Карболонг);

• Сорбенти на основі полівінілпіролідону (Энтеросорб і Ентеродез);

• Сорбенти на основі кремнійорганічних речовин (Ентеросгель);

• Сорбенти на основі магнію і алюмінію (Фосфалюгель, Гастал і Алмагель)

• Сорбенти на основі сукральфату (Вентер);

• Сорбенти на основі глиняного порошку (Смекта);

• Сорбенти на основі целюлози і лігніну (Поліфепан);

• Сорбенти на основі альгінової кислоти (Альгисорб);

• Сорбенти на основі аніонообмінних смол (Колестипол);

• Натуральні речовини, що містять пектин.

Сорбенти препарати. Інструкції по застосуванню

Перед використанням вищеназваних препаратів необхідно обов’язково проконсультуватися з лікарем і уважно вивчити інструкцію. Людям з гіперчутливістю від використання цих препаратів необхідно відмовитися. Активоване вугілля не можна застосовувати при ерозіях, шлункових та кишкових кровотечах, а також при виразках шлунку. При вагітності та грудному вигодовуванні не можна використовувати сорбенти на основі аніонообмінних смол.

Сорбенти: активоване вугілля

Сорбенти на основі активованого вугілля належать до найбільш поширених і часто використовуваним. Їх застосовують для очищення організму від токсинів і при алкогольному отруєнні. При сильному отруєнні використовують до 30 грам вугілля за один прийом.

ВАЖЛИВО: Користь активованого вугілля для схуднення на даний момент не встановлена. Але цей сорбент широко застосовується для лікування органів травлення, зменшення рівня холестерину, для уповільнення старіння і для загальної детоксикації організму.

Сорбенти: полісорб

Найпопулярнішим препаратом з сорбуючі ефектом, використовуваним в дієтології, вважається «Полісорб». Цей препарат здатний зв’язати і вивести з організму не лише токсини, але і жирні кислоти. «Полісорб» це порошкоподібна речовина на основі діоксиду кремнію. Його можна розводити з водою і приймати всередину у вигляді суспензії. Крім того, «Полисорб2 може використовуватися як інгредієнт очищаючих масок.

Доведено, що «Полісорб» може:

• Зв’язувати і витісняти жирні кислоти з організму;

• Знизити кількість калорій, що надходять з їжею;

• Скоротити час перебування їжі в шлунково-кишковому тракті.

ВАЖЛИВО: Японські дослідники з Інституту Джунтендо довели дивовижний факт стосується «Полисорба». Препарат допомагає організму швидше насититися з допомогою отриманої їжі. Це можливо завдяки тому, що цей сорбент, подібно клітковині, сильно збільшується в розмірах. Тобто, завдяки «Полисорбу», можна вживати меншу кількість їжі і бути ситим.

Суспензію цього сорбенту приймають за годину до прийому їжі. Денна дозування «Полисорба» становить 2 грами порошку на кілограм маси тіла. Бажано вжити суспензію за 3-4 прийоми. Правда, готувати перед кожним прийомом її необхідно заново.

Сорбенти: ентеросгель

«Ентеросгель» це лікарський препарат, який використовується для детоксикації організму і зниження зайвої ваги. Вважається, що «Ентеросгель» здатний збільшити ефект від дієти у кілька разів.

Унікальна структура цього сорбенту, потрапляючи в організм, перетворюється» в губку. Така губка вбирає в себе надлишковий холестерин, шлаки, токсини, продукти розпаду алкоголю і інші шкідливі речовини. Виводиться «Эндрогель» з організму природним шляхом.

ВАЖЛИВО: «Эндрогель» не здатний зменшити вагу організму. Цей сорбент використовується для «підготовки» організму до дієти. Для цього його застосовують за 2-3 дні до початку дієти для виведення з організму води, шлаків і холестерину. Завдяки такій очищення організм під час дієти буде боротися тільки з зайвим жиром, і не «витрачати» час на шкідливі речовини.

Сорбенти: пектин

Пектин це натуральний сорбент, який зустрічається в багатьох фруктах. Приміром, їм багаті яблука і сливи. Пектин використовується для виведення з організму «шкідливого» холестерину, шлаків і клітин жиру. Крім того, цей сорбент може знизити апетит і поліпшити мікрофлору кишечника.

Пектинова дієта на основі яблук дуже популярна останнім часом.

Як приготувати сорбенти в домашніх умовах

ВАЖЛИВО: Процедура очищення організму від шкідливих речовин, безпосередньо не сприяє зменшенню зайвої ваги.

Але, сорбенти допомагають для загального оздоровлення організму, покращення кольору шкіри і структури волосся. Накопичення шлаків і токсинів призводять до того, що організм починати робити «збої». Деякі такі збої призводять до погіршення обмінних процесів. Внаслідок чого відбувається накопичення жиру і збільшення ваги.

Для очищення організму від шкідливих речовин і жиру можна використовувати продукти багаті натуральними сорбентами:

• Висівки
• Овес
• Гречка
• Пшоно

Цей список можна продовжувати досить довго. Від таких продуктів неможливо погладшати, і вони широко поширені в меню різних дієт.

Для очищення організму від токсинів з допомогою вівса можна використовувати геркулес. Зниження ваги за допомогою сорбентів входять до овес проводять поетапно. На першому етапі очищають кишечник. Потім треба вивести шлаки і токсини з печінки. Для цих цілей використовують відвари з вівса. Під час такої дієти необхідно відмовитися від важкої їжі і продуктів тваринного походження.

Очищення організму за допомогою вівса проводять за один-два дні.

Популярна гречана дієта також здатна не тільки знизити вагу тіла, але і провести ефективне очищення організму від токсинів. Гречана каша вранці натщесерце допоможе поліпшити кровообіг, почистити судини від холестеринових бляшок і наситить організм білком.

ВАЖЛИВО: Гречка не піддається генної модифікації. Тому її можна використовувати в їжу всім противникам ГМО. Крім того, гречка багата білком. До її складу входять 18 незамінних для людини амінокислот.

Поради по очищенню організму сорбентами

Для зниження зайвої ваги з допомогою сорбентів необхідний комплекс заходів. Для того, щоб організм знову запрацював так, як йому закладено природою необхідно:

• Провести очищення внутрішніх органів: кишечника, шлунка, нирок і печінки (гастроэнтеросорбционная детоксикація);

• Очистити шкіру (аплікаційна сорбційна детоксикація);

• Очистити кров і лімфу (екстракорпоральна сорбційна детоксикація).

Тільки такий комплекс заходів допоможе організму не тільки зменшити кількість жирових відкладень, але знову знайти молодість.

Детоксикація за допомогою сорбентів це відмінний і недорогий спосіб віддалити старість і зменшити ризик різних захворювань.

Відео. Детоксикація організму в домашніх умовах. Натуральний сорбент. Клітковина.